一入冬就手腳冰涼？做菜時加點它就行，好處多到數不完！
冬天容易手腳冰涼分料機推薦，
不妨在食物裡多加一點辣椒吧！
暖胃驅寒、開胃消食、美容降脂，
好處多到數不完呢！
傢常酸辣粉
外面賣的酸辣粉，在傢裡也可以做出來哦~而且少油少鹽，沒有那麼多亂七八糟的調料，更加健康~
材料：紅薯粉、花生、榨菜、香菜、小蔥、辣椒油、花椒粉（可選）、鹽、陳醋、食用油。
步驟：
1.紅薯粉提前用溫水泡發，準備好炸花生米，榨菜香菜、小蔥切末。
2.紅薯粉和青菜煮好撈出到碗裡，加入煮粉的水，按口味加入辣椒油、花椒粉、鹽、陳醋。
3.攪拌均勻，嘗嘗咸淡，然後撒上花生、榨菜、香菜末、蔥末即可開吃~
晚餐不想做飯的時候，來一碗這樣的酸辣粉，從頭暖到腳！
油潑烘焙食品機械辣子
自制一碗辣椒油，炒菜、面食、蘸料都可以放一點哦，方便實用~
材料：幹辣椒、花椒粉（可選）、鹽、食用油。
步驟：
1.幹辣椒搗碎後加入花椒粉（不喜可不加）和適量食鹽，也可以直接購買辣椒面。
2.熱鍋涼油，緩緩倒入辣椒面，小火熬制，期間不停翻炒攪拌。
3.保持小火炒制20分鐘，辣椒變色、油色變紅即可關火。
待溫度下降，盛出放入玻璃瓶中，保存6-8個月都沒有問題哦~
口水雞
雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類，高蛋白低脂肪，吃多瞭也不怕胖哦~
材料：雞肉、小蔥、香菜、薑、辣椒、花椒粒、芝麻、花生碎、孜然粉、胡椒粉、鹽、生抽、食用油。
步驟：
1.幹辣椒搗碎後加入花椒、芝麻、孜然粉、胡椒粉和適量食鹽，澆上熱油。
2.整雞洗凈，也可用雞胸肉或者雞腿肉代替，放入湯鍋內，加蔥薑燉煮至熟爛。
3.雞肉切塊，淋上調好的調料，可以加入適量生抽、蔥末和香菜末。
口水雞是四川的一道涼菜名吃，超級下飯~
麻婆豆腐
豆腐味道較淡，加上辣椒之後，營養美味翻倍~
材料：豆腐、牛五花肉沫（豬肉末、肉醬均可）、郫縣豆瓣、花椒粒、自制辣椒油、鹽、蔥花、薑末、香菜。
步驟：
1.熱鍋涼油，下蔥薑末和花椒粒，小火煸炒牛五花肉末。
2.加入豆瓣醬、自制辣椒油一起煸炒至出香味，炒出紅油，加入提前用鹽水浸泡過的豆腐塊。
3.加入雞湯（可用清水代替），大火燒開蓋上蓋轉中小火燒2-3分鐘。淀粉加少許水調勻。
4.下水淀粉勾芡，加蔥蒜末炒勻，完成啦。
煸炒豆瓣醬時，一定要小火慢炒，炒出紅油才可以哦，豆腐要提前用鹽水浸泡，可以去除豆腥味。
麻婆豆腐的關鍵就在於牛肉末和豆瓣醬，豆瓣醬不要過多，否則會咸哦~
此新聞來源於一點資訊APP美食
http://www.yidianzixun.com/mp/content?id=37838282
廣播電視節目制作經營許可證:（渝）字第336號
網絡出版服務許可證:(總)網出證(渝)字第001號
公安備案號：50010802001001
網站備案許可證號：渝ICP備08000629號-6烘焙設備介紹
網站備案許可證號：渝ICP備17001050號
中國互聯網違法和不良信息舉報中心
投訴舉報電話：96128
時報APP二維碼掃描下載
AUGI SPORTS｜重機車靴｜重機車靴推薦｜重機專用車靴｜重機防摔鞋｜重機防摔鞋推薦｜重機防摔鞋
AUGI SPORTS｜augisports｜racing boots｜urban boots｜motorcycle boots
留言列表
